Sobre mí

Hola soy Pilar, estoy casada y soy madre, junto a mi marido tenemos seis hijos, dos nietos y un perrito amados. Me propuse estudiar psicología por varios motivos: en primer lugar, comprender mi propia historia y mis traumas, para ello también realicé mi propia terapia y la otra cosa que me interesaba era saber el porqué las personas se comportan tal y como lo hacen y qué papel desempeña el cerebro en todo ello. 

Cuando comenté que iba a estudiar psicología yo ya era madre y las personas que esperaba que me apoyasen de mi familia y mis amistades se pusieron en contra intentando quitarme de la cabeza semejante planteamiento. O bien me decían que era mayor para estudiar, que quién me iba a contratar cuando saliera de la carrera pudiendo contratar a una chica de veintitantos, o que había escogido una carrera demasiado difícil o que me lo tomara con tranquilidad, que me inscribiera solo alguna asignatura por año para ver si podía aprobarlas. Como la carrera universitaria duraba cuatro años me recomendaban que la hiciera en ocho, el doble de tiempo, con la mitad de asignaturas por curso. Como verás, no fueron de gran apoyo para mi las personas en las que yo sí que confiaba y no solo eso sino que me di cuenta de cómo me infravaloraban.

Al ingresar en la universidad como mujer, madre, con cuarenta años, solo había dos mujeres a parte de mí de más de cuarenta años y un señor jubilado contra ciento noventa y cinco adolescentes, podéis imaginaros que el ambiente no era el ideal para una. La mayoría de profesores eran bastante menores que yo. Pero nada de todo eso impidió que empezara el primer curso con todas las asignaturas para examinar y ahí comenzó mi carrera universitaria y profesional junto a mi pasión de vida. 

En el primer curso de la facultad saqué mis primeros excelentes en materias como psicobiología, psicología del trabajo, historia de la psicología, psicología de la personalidad, psicología de la percepción y motivación y no recuerdo cuántos más en los siguientes cursos ídem, excelente en neuropsicología, psicología de la educación, psicoanalísis, etc. Mientras tanto, no solo estudiaba la carrera, me certifiqué en diferentes áreas de la psicología por el colegio de psicólogos, diferentes universidades de forma online, asistía a eventos de formación psicológica y además combinaba las áreas de mi familia como madre con todo lo que conlleva.

Finalicé mis estudios en el primer cuatrimestre del cuarto año mientras mis compañeros terminaban sus asignaturas yo dediqué mi tiempo a las prácticas y al trabajo de fin de grado. Para cuando terminó el curso en junio yo no sólo tenía el diploma universitario sino un curriculum lleno de formación y prácticas. Al mes siguiente me llamaron de la primera clínica y empecé a trabajar, fui la primera de mi grupo en trabajar como psicóloga. Además de todos estos éxitos, hace tres años una editorial española publicó mi primer libro, Rapsodia de palabras mudas, lo podéis encontrar en El Corte Ingles, Amazon, Mercado Libre y otras librerías online y físicas.

Tras trabajar en varias clínicas y en mi propio consultorio con cientos de personas y presenciar su transformación, nació el deseo de crear este espacio de psicología integradora. Orientada a acompañar a mujeres mayores de 40 años que quizá no han tenido ese espacio ni se han otorgado el tiempo de poder hacer su psicoterapia y desean sanar sus traumas, reducir la ansiedad que llevan a diario y reconectar con su fuerza interior. He estudiado en profundidad esta etapa de la vida de las mujeres y, a partir de ahí, ofrecemos un espacio seguro, cercano y respetuoso, especializado en alta sensibilidad y en los retos emocionales y de identidad propios de este momento vital. Trabajamos en formato online, para que el cuidado emocional esté al alcance estés donde estés.

Al crear PILAR MÁS decidí acompañar a mujeres que viven con alta sensibilidad, ofreciendo un espacio de seguridad que sostiene sin juicios y transforma sus "malas" experiencias traumáticas en un aprendizaje positivo. Hasta que no supe que tenía el rasgo de P.A.S (persona altamente sensible) y  A.A.C.C. Altas Capacidades no me entendí, porque lo he transitado, apuesto por una terapia específica para mujeres que, como yo viví, sufren algunas dificultades por estos rasgos que realmente involucran una neurodivergencia que no pasa desapercibida. 

Por supuesto, también trabajamos con personas que no son PAS adaptándonos a las condiciones de cada mujer. Por eso mis programas de terapia están basados en un método propio uniendo diferentes ramas con evidencia científica y que he comprobado con cientos de mujeres y conmigo misma. Nuestro enfoque integra técnicas como la neuroescritura dejando salir al consciente esas habitaciones de oscuridad que habitan tu mente para poder dar a luz una nueva estancia de los hechos. Me he pasado la vida escribiendo y hay estudios cientificos que demuestran los beneficios de la escritura en la resignificación del trauma. La psicomotricidad donde el cuerpo juega un importante papel al que dar su lugar, también estoy formada en ello, estudios demuestran que existe un impacto en el cuerpo cuando se vive un evento traumático por lo que es importante no olvidarnos de él. Y el mindfulness involucrando la espiritualidad y el estado presente que son partes fundamentales para vivir en consciencia plena. Llevo más de quince años practicando técnicas de meditación y mindfulness en mi vida y con todo ello y la psicología he conseguido llegar hasta aquí en paz conmigo misma, más sabia, más honesta, más consistente, con más experiencia y más auténtica. 

Desde una mirada cálida y respetuosa hacia cada historia y su ritmo, trabajamos adaptando cada proceso terapéutico a tus necesidades reales y a tu momento vital. Integrando cuerpo, mente y alma.